Гимнастика для каждого. Или подними задницу и отойди от компа!
Ребята, всем привет.
Увы, подобный пост маловероятно кто-либо воспримет всерьез. но все же дайте тому шанс. Я знаком с этой программой довольно-таки давно, однако, только сегодня опробовал на себе и вот что могу резюмировать: это просто бомба! Именно такая гимнастика напоминает о том, что потраченные 10-15 минут в день дорогого стоят. Мне известен образ жизни большинства брони, и примерно я могу вообразить их средний уровень физического развития. И, основываясь на этих факторах, смело заявляю — вперед и с песней! Проявите хотя бы любопытство и попробуйте — не пожалеете (если, конечно, язык набекрень не вылезет)Если вы давно или никогда в жизни не поднимали ничего тяжелее компьютерной мышки, то не жадничайте с количеством повторов, слушайте чувака внимательно. Если вы давно собирались начать с понедельника, то вот вам тот самый понедельник. Ну серьезно, я бы не стал напрягаться и строчить это, будь сия методика тривиальным ширпотребом. Гарантирую, что это очень, очень хорошее хорошо забытое старое. От вас нужна лишь унция воли и немного «вставай уже, жирный козел, и тренируйся, а то девки совсем не смотрят».
Внимание: пост чрезвычайно полезен для здоровья, возможны побочные эффекты в виде наружу выходящих гамбургеров.
Спасибо за уделенную минутку.
47 комментариев
По сравнению с ходьбой, сильно экономит время на тренировочку.
А ты вполне можешь создать профильный блог, где регулярно будешь постить всякие ништяки для желающих согнать пару-тройку слоёв подкожного солидола и набрать столько же килограмм стального мясца. Я даже название придумал: Эквестрийская качалка.
Авось взлетит.
Никогда не мог заставить себя что-то делать дома, кроме тягания гирь и полтинника отжиманий…
Дэш смотрит на меня с укоризной.
Ну, если кто-нибудь все-таки захочет в этот раз сбегать — давайте в следующие выходные последние листья стрясем, а то совсем пора уже, снег обещают.
А для лечения уже полученных такое бывает? Собираюсь искать нормального физиотерапевта в ближайшие месяцы, хочу знать, на что ориентироваться.
Я предпочитаю, при возникновении подобных угроз, просто надеть каску. Но, возможно, мой подход не оптимален.
Зато как смотрится!