Тренировки пост.

+30
в блоге Nortjidragon философствует


Думаю, стоит иногда разбавлять ленту чем-то подобным. Турецкий подъем, в данном случае двух гирь, многим движение вовсе незнакомое, а на деле очень полезная вещь. Работает все, также учишься контролировать свое тело. Здесь зафиксирован личный рекорд, потому и делюсь на радости. Приятного просмотра.

29 комментариев

Очень неожиданно как-то…
Shaehl
+1
Я тоже не ожидал что пол такое выдержит.
ameg0 ↑
+3
— он одобряет))
KerHarrad
+3
Он это и был)
Nortjidragon ↑
+3
Стихийная философия слитков чугуна.)
Молодец, так держать!
VIM
+2
От души, брат.
Nortjidragon ↑
+3
Красава, как давно занимаешься?
ArdentWolf
+1
С 2012 года перешёл на гири.
Nortjidragon ↑
+1
Ты чисто по железу или как?
ArdentWolf ↑ Изменён автором
+1
В основном да и бильярд, на данном жизненном этапе.
Nortjidragon ↑
+2
Увлечения, достойные уважения!
ArdentWolf ↑ Изменён автором
+2
Кто там смеет говорить, что брони учат плохому? Где эти обыватели, которые наслушались бредней Исаева, про то, что пони учат женственности мальчиков?

По какому весу каждая гиря?
Закончу работать, опять займусь гирями.
Olgfox Изменён автором
+2
Они учат дружбе, а не женственности…
Shaehl ↑
+1
Исаев утверждает обратное, а тёмные обыватели этому верят. Хотя, кто уж может научить женственности, один из немногих, так это я!
Olgfox ↑
+1
пони учат женственности мальчиков?

Вот такой у меня «женственный» мальчик, а между прочим завсегдатай конвентов! И в рюкзаке у него Дэшка.
И вообще «Дружбомагия должна быть с кулаками АКМ!»
©Ваш покорный слуга
Edinorog23 ↑
+1
Я в первом классе держал в руках АК, но без магазина. Стрелял только в 10 классе, не считая армии.
Olgfox ↑
0
Просто иногда «тоскуют руки по...»
Да и навык терять нельзя!
Edinorog23 ↑
+1
Я в лес свой ствол брал, когда за морошкой ездили.
Спойлер
Но в ролик не стал вставлять это)
Ох как уши глушил! Пострелял в своё удовольствие.
Olgfox ↑
0
По какому весу каждая гиря?

Я подписал. Если уточнить, то самые тяжелые в конце 30 и 24 кг
Nortjidragon ↑
+1
А, понятно.
Olgfox ↑
+1
Блин… вот тоже как бы надо заниматься ибо возможность есть, как никак в фитнес клубе работаю, но с другой стороны сейчас ремонт мне поважнее будет. А вот после ремонта скорее всего попробую подкачаться, к лету, так сказать, подготовиться. А там и девушку на постоянной основе, может найду.
Walkcow
+1
попробую подкачаться, к лету, так сказать

Не будь ПОДСНЕЖНИКОМ, в самом-то деле. Занимайся всегда. круглый год.
Nortjidragon ↑
+2
Вот про подснежника, это про меня. Все из-за того, что я ленивая ж…
ArdentWolf ↑
+1
Хуевое тело в зеркале — самая лучшая мотивация, равно, как и хорошее.
Nortjidragon ↑
+1
Ну, не совсем, если от природы тонкие кости, то уже ничего не поможет.
Olgfox ↑
0
8 порций шурпы каждый день мне прекрасно помогли.
Nortjidragon ↑
+1
Где ж на это денег взять?))
Olgfox ↑
0
Вагоны разгружать. Это и тренировка, и в зал ходить не надо ©Дядя Фёдор
Nortjidragon ↑
+2
Если кому интересно, то после такого удержания двух гирь в руке пальцы болят так, будто их пытались оторвать, но не довырвали.
Nortjidragon
+3
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Скрыто Показать