12 принципов силового тренинга от Балка Бицепса. По книге Брукса Кубика "Тренинг динозавров".

Всем привет.
Табунский одиозный обзорщик вернулся. На сей раз вы на территории моей компетенции, так что претензии мне до лампочки.
Желаю приятного просмотра. Для\ одного дубля, считаю, вышло очень неплохо.