Весна, дача, гараж
В общем, жизнь идёт потихоньку…
Сегодня ездили на дачу, привезти оставшийся кирпич. У домика нас встретил офигенный сугроб, пришлось браться за лопату.
Спойлер
Я с другом
Спойлер
Друзья
Спойлер
Пиво на днюху
Спойлер
Ну и сама работа
Спойлер
Спойлер
Сегодня наконец стал поднимать угол. Ну, скорейшего завершения мне)
Сегодня ездили на дачу, привезти оставшийся кирпич. У домика нас встретил офигенный сугроб, пришлось браться за лопату.
Спойлер
Я с другом
Спойлер
Друзья
Спойлер
Пиво на днюху
Спойлер
Ну и сама работа
Спойлер
Спойлер
Сегодня наконец стал поднимать угол. Ну, скорейшего завершения мне)
113 комментариев
Квас как танк?
У нас уже давно Настоящая весна
>гараж
>пивас с друзявками
Никогда не понимал, что в этом такого интересного…
А вообще тебя вырвало из контекста, ибо если знать предысторию то в конкретной ситуации это не
«фотографии
-дачи
-гаража
-пивасика с друзяшками»
а обычные «фотки с работы»
Я коротаю третий день
В холодном чьём-то гараже.
Кайлом работать мне не лень.
Я словно некий автомат
Мечтой заветной окрылен
Богине шлю опять донат…
Ну что поделать? Я влюблен.
С уважением, Зебра.
Там есть кофе, печенье, дошираки и чипсы. И ещё кассетная магнитола, на которой слушаем радио фм.
И да,-я всё отдаю. Это важно для меня.
Сам на огороде уже шесть раз поработал, даже спина и плечи сгореть успели. По этим причинам сужу-отдыхаю.
Спойлер
Спойлер
Спойлер
Под спойлером копипаста из интернета, но это стоящая копипаста со вполне действенными советами, хотя бы пробегись глазами повнимательнее, а так же ссылка на 3-х минутное видео.
СпойлерКак избавиться от прошлого: советы психологов.
Человеку свойственно накапливать не только материальные ценности, но также и воспоминания. Приятные или неприятные, они являются неотъемлемой частью нашей жизни, а также основой опыта и мудрости. Но иногда человек застревает в прошлом, постоянно оглядывается назад вместо того, чтобы стремительно идти вперед. Это может стать причиной серьезных проблем. Как избавиться от прошлого? Как научиться жить настоящим и будущим?
Почему человек застревает в прошлом.
Чтобы эффективно решить проблему, нужно разобраться в ее сущности. Прошлое оказывает на человека колоссальное влияние. И вот почему: Воспроизведение. В непрерывно сменяющейся череде событий люди неизбежно сталкиваются с ситуациями, похожими на те, которые имели место в прошлом. Негативные или позитивные воспоминания непроизвольно всплывают в голове. Сознание начинает искать в глубинах памяти ответы на повторяющиеся вопросы. Эмоциональная зависимость. Память фиксирует моменты прошлого, а также спектр чувств, которые человек испытывал в конкретный момент. Говоря об эмоциях, стоит отметить, что человек, как правило, цепляется за что-то позитивное и радостное, снова и снова прокручивая в голове событие минувших дней. Гипертрофированный инстинкт самосохранения. Выражается в том, что человек впадает в истерику и панику, когда что-то в его жизни начинает меняться. Таким образом он старается максимально оградить себя от перемен и сохранить состояние, которое некогда было для него безопасным и комфортным.
Осознайте и примите наличие проблемы.
Первым шагом, позволяющим избавиться от прошлого, является осознание проблемы. Вы должны признаться самому себе, что запутались в своих воспоминаниях, что застряли в минувших днях, что именно это мешает вам радоваться жизни и двигаться вперед. Важно стукнуть кулаком по столу и сказать самому себе: «Стоп!» Это станет толчком к избавлению от старых грузов и началом новой безоблачной жизни.
Простите и полюбите себя прошлого.
Простить и полюбить себя — это самый верный способ избавиться от прошлого. Продолжая ругать и укорять себя, вы не измените минувших событий, но здорово отравите свое настоящее и закроете дорогу к будущему. Но если вы отпустите то, что уже свершилось, вы наконец-то сможете вздохнуть с облегчением. Выберите спокойное время и прокрутите в голове прошлую ситуацию, которая не дает вам покоя. Причем смотрите на нее глазами себя «тогдашнего», а не себя «сегодняшнего». Ваша задача — оправдать свой поступок. Обстоятельства, молодость, недостаточность знаний и опыта, отсутствие поддержки — тогда вы просто не могли поступить иначе. Простите и полюбите себя прошлого, даже пожалейте, чтобы полюбить себя настоящего.
Относитесь к прошлому с благодарностью.
Как избавиться от прошлого? Относитесь к минувшим временам не с грустью, а с благодарностью. Ведь какими бы трудными и туманными ни были прошлые события, именно им вы обязаны тем, какой вы есть сейчас. Трудности научили вас быть стойким, мужественным. Вы стали сильнее, начали проще воспринимать жизненные неурядицы. Психологи в данном случае рекомендуют пользоваться техникой с поэтичным названием «Жемчужины мудрости». Ее суть состоит в том, чтобы проанализировать ситуацию, которая не дает вам покоя, а по итогам выписать на лист бумаги все то, чему она вас научила, как она вас изменила. Это и есть те самые «жемчужины». Поблагодарите прошлое за них и без сожаления отпустите ситуацию.
Простите и отпустите людей из прошлого.
Чтобы начать жить полной жизнью, важно знать, как избавиться от прошлых отношений и связей. Наверняка в вашей жизни были люди, которые вас обидели, подставили или же оставили в одиночестве, когда вы нуждались в помощи. Часто обиды прошлого мешают заводить новые знакомства и выстраивать новые отношения. Вы подсознательно ждете подвоха и предательства от всех. Откажитесь от своей обиды и ненависти. Те люди, на которых вы в обиде, давно изменились, собственно, как и вы. Не исключено, что они тоже жалеют о своем поступке. Конечно, вас никто не заставляет их любить, поддерживать с ними тесные контакты и так далее. Но вы просто обязаны их простить. Не нужно им об этом говорить. Просто избавьтесь от обиды внутри себя.
Перепишите старые сценарии.
«Живу прошлым, как избавиться от этого?» — именно с таким вопросом многие люди приходят на прием к психологу. В процессе беседы специалисты нередко замечают, что на протяжении своей жизни пациент ходит по кругу, постоянно наступая на одни и те же грабли, действуя аналогичным «неправильным» образом в аналогичных ситуациях. Причина в том, что человеческий мозг фиксирует сценарии, которые срабатывают всякий раз, когда вы попадаете в похожую ситуацию. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, нужно переписать негативный сценарий прошлого на положительный манер. Представьте, что ситуация, которая не дает вам покоя, разрешилась в вашу пользу. Продумайте последовательность действий, которая могла бы привести к положительному исходу. Это поможет вам впредь не совершать ошибок.
Научитесь ценить настоящее.
Если вам надоело уныние, нужно разобраться, как избавиться от прошлого и жить настоящим. Ведь что такое жизнь? Это то, что происходит, как вы выглядите, что вы ощущаете именно сейчас. Если вы постоянно зацикливаетесь на прошлом, вы упускаете неповторимые моменты, которые безвозвратно уходят. Совсем скоро для вас они также станут прошлым, за которое вы станете себя винить. Чтобы прошлое перестало доминировать в вашей жизни, перекройте его мыслями о настоящем. Больше думайте о том, как вы сейчас выглядите, как вы сейчас себя чувствуете, насколько вам сейчас комфортно, чего бы вам сейчас хотелось. Удивительно, но такие мысли высвобождают внутреннюю энергию и заряжают человека радостными мыслями.
Избавьтесь от лишнего.
Верный способ избавиться от прошлых связей и событий — очистить личное пространство от всего, что напоминает вам о былых временах. Человеку свойственно накопительство. Фотографии, сувениры, одежда, предметы интерьера, посуда — с каждой вещью в вашем доме наверняка связаны какие-то воспоминания. И далеко не всегда они приятные. Задайтесь целью в течение месяца произвести полную ревизию всего, что хранится у вас в доме. Глядя на каждую вещь, прислушивайтесь к внутренним ощущениям и голосу памяти. Если присутствует негатив, смело избавляйтесь от этого предмета (выбросьте, отдайте, продайте). Постепенно окружайте себя новыми «чистыми» вещами, которые постепенно будут наполняться положительным смыслом.
Выполните эмоциональную перезагрузку.
В процессе поиска средств и способов, позволяющих избавиться от ревности к прошлому, человек старается быть спокойным и уравновешенным. Но это не всегда правильный подход. Негативным эмоциям нужно давать выход, чтобы освободить место для новых позитивных мыслей и чувств. Сделать это можно самыми разными способами. Можно громко закричать, разбить чашку, на мелкие клочки порвать газету, поплакать навзрыд. В плане эмоциональной разрядки хорошо помогают физические нагрузки, которые к тому же несут немалую пользу организму в плане оздоровления и эстетИкеи.
Эффективные приемы борьбы с воспоминаниями.
Если избавиться от воспоминаний о прошлом с помощью основных методов не удалось, воспользуйтесь дополнительными приемами, которые работают быстро и понятно. Вот основные из них:
Позитивный настрой.
Прежде чем встать с кровати утром, настраивайтесь на восприятие нового. Программируйте себя на то, что новый день принесет положительные моменты, которые впоследствии попадут в «копилку» ваших приятных воспоминаний.
Отдайте негатив воде.
Если вы чувствуете, что ваши мысли охвачены негативными воспоминаниями прошлого, подойдите к умывальнику и включите воду. Глядя на струю, прокрутите в голове все, что вас беспокоит, представляя, как отрицательные эмоции утекают в канализацию вместе с водой.
Смените обстановку.
Идеальный сценарий — это кардинальная смена места жительства. Более реалистичный вариант — добавить новые детали в свое окружение (переклеить обои, повесить новые шторы, обзавестись новым интересным хобби).
Расширьте круг общения.
Контакты с людьми помогают переключиться с негативных мыслей на интересную беседу. Хорошо, если в период эмоционального упадка вы будете общаться с какими-то новыми людьми, с которыми у вас нет общих негативных воспоминаний из прошлого.
Смените имидж.
Внутреннее перевоплощение, как утверждают психологи, происходит гораздо легче, если оно сопровождается внешней трансформацией. Посетите парикмахера, скорректируйте гардероб, запишитесь в спортивный зал — обновитесь внешне.
Избавьтесь от вредных привычек.
Как ни странно, но это распространенная рекомендация психологов. Дело в том, что алкоголь и никотин угнетают психику, заставляя вас снова и снова возвращаться к неприятным моментам прошлого. Отказавшись от этих привычек, вы очистите организм и мысли.
Медитация — это один из самых эффективных способов избавиться от прошлой жизни. Это просто, доступно, не требует особых умений. Главное, уделять медитации ежедневно хотя бы по несколько минут. Делается это следующим образом: Выберите тихое и спокойное место, в котором вам будет комфортно, где вас никто не побеспокоит. Примите удобную позу. Не обязательно садиться в позу лотоса, как йоги. Можно сидеть, лежать, стоять. Закройте глаза и постарайтесь полностью расслабиться. Представьте, что вы находитесь в окружении бескрайней и красивой природы. Но у вас в руках тяжелый мешок, который мешает вам бежать навстречу окружающему миру. Мысленно откройте мешок, обнаружив в нем груду камней. Поочередно выбрасывайте их из мешка, придавая каждому камню какой-то смысл — событие прошлого. Когда камни «закончатся», спокойно полежите еще несколько минут, после чего примите освежающий душ, чтобы смыть с себя остатки негатива.
Источник: fb.ru/article/399772/kak-izbavitsya-ot-proshlogo-sovetyi-psihologov
Видео:
m.youtube.com/watch?v=He3l2xAOkzw
Если нет возможности его выписать, нужно сменить место жительство.
Ну не поверю, что нельзя накопить на съёмную квартиру, да хотя бы даже и комнату в твоём городе. Выход есть всегда и он совсем не такой, как ты пишешь.
Да и зарабатываю я немного. Шабашки, в редакции иногда что-то делаю… Мне так копить надо лет 30 )) Я все свободные деньги отдаю моей Принцессе Ив, моему прекрасному и печальному Ангелу. Ей гораздо нужнее сейчас, чем мне. Дарине тоже надо бы подарок сделать. Вот на что я не коплю,-так это на авто. У друзей есть машины,-этого достаточно. У нас взаимопомощь.
так что весь этот бред про «красивый уход» оставь кому-нибудь другому.
А твоему бедному и прекрасному Ангелу Ив наверняка есть кому помочь, уж она точно не будет одинока, про Дарину я и вовсе молчу, особенно если подарок ты ей собрался делать в денежном эквиваленте.
Вывод один — тебя всё устраивает, жизнь плавно течёт своим чередом и как-то её улучшать ты не намерен, а если не дай Бог что — можно всегда уйти в закат при первой же возможности, но прежде стопятьсот раз об этом упомянуть.
Иллюзии не есть реальность.
Дело не только в помощи девушкам, но это один из значимых способов показать свою Любовь. Иначе никак…
И разумеется, меня ничего не устраивает. Я просто живу, пока могу.
И когда со мной разговаривает в личке Карина Барби, и я Ей что-то рисую,-это как небесный нектар! Я как раз недавно спрашивал Её,-не напрягает ли общение с простым работягой, как я))
Спойлер
Ольг, ты уж прости, рискни уже здоровьем и зарегься на сайте знакомств, тебе уже говорили. У Карины и остальных девушек, общением с которыми ты так гордишься — миллльон подписчиков, ответить тебе или кому-то ещё для них труда не составит.
Карина между прочим, просила нарисовать логотип, это не только вот разговоры вообще.
Необычная значит?)) Вот ток не перебарщивай с необычностью, а то будете оба друг другу мозги выносить или в облаках витать, а кушать-то рано или поздно захочется))) Тю… она ж тоже не только «мужика для бытовых нужд» ищет, не стоит недооценивать)
… Иногда в самом простом человеке с виду кроется целый кладезь алмазов. Ну, или
не алмазов — тут уж как повезёт)
Я не могу свободно общаться в реале. Сразу как триггер срабатывает,-«я неполноценный, меня раскусят и пошлют»… Тот мой небольшой роман в конце 90-х, выявил мои «странности». Я раньше не мог понять, почему диких зверушек нельзя погладить, сразу рычат и кусаются, а ведь такие милые… Сейчас понимаю. Меня пыталась обнять девушка тогда, положила руку на плечо, а я… у меня вдруг появлялось странное желание сбросить её руку, и вырваться из обьятий… А ведь Алиса была симпатичной и сексуальной..-ну и зачем мне эти мучения повторять опять?
Так что пробуй снова), не вечно ж на Карин-Дарин любоваться будешь.
Он думает, что все варят борщ и взамен просят починить полочку)))
Сейчас только полочки у немолодых тетей)) Что там ещё может быть,-я не знаю.
Есть и более молодые женщины,-с нашей редакции. Но опять,-формальное знакомство, и иногда шабашки на квартирах. Всё равно или замужем, или дети есть. Я вообще не знаю, как знакомятся…
О Кризалис я уже рассказывал. Видел Её два раза. Узнал через друга как зовут. Узнал так же, что она байкерша, и замужем… Ну и я пролетаю.
Спойлер
Очень обидно, когда находишь вот такую «неформалку» из моего города, а она уже замужем (и явно за байкером) и дочка растёт. Ещё обидней становится, когда видишь где они фотографируются (мои любимые места за городом, где я не один раз бывал), и видишь в руках девочки Принцессу Селестию… Это могла быть моя семья…
Фото с ВК, доступ открытый, если что.
Спойлер
Вообще-то нет, ни разу не одинаковые. И далеко не всем нужна от тебя только починенная полочка взамен борща.
Обычно неформалки ищут себе в пару почти таких же, как они сами.
Дело не в открытости доступа к фоткам. А в том, что это ЧУЖАЯ семья и не надо в неё лезть, а тем более тащить сюда.
Почему за столько лет ко мне никто не «подкатывал»? Не пытался познакомится? Я часто бывал в библиотеках, в ДК, у друзей… Только одно непродолжительное знакомство, и то мой друг постарался. Это наводит на выводы, что я- «некондиция». Иначе это объяснить нельзя.
А девушки, как правило, ожидают инициативу от мужчины. И потом, мож ты грозен был и им просто боязно было))
Опыта и не будет, пока не попробуешь. Ниже всё сказали.
Меня это наводит на вывод, что ты просто не проявлял инициативу. Увы, но если чего-то хочешь — надо приложить усилия, чтобы оно сбылось или появилось.
Реал исключается по тем же причинам. Я не выгляжу привлекательно. Пример,-весной прошедшего года я с другом ездил в Мурманск. Мы ровесники, кстати. Он в первую очередь посетил салон Киа, хочет новую машину купить. Разговаривал с девушкой консультантом, разговор продолжился на улице, когда обкатывали машину. Короче, я смотрю со стороны, как мой друг (будучи опытным мужчиной, у которого сейчас второй брак, а что было по молодости, я умолчу..)),-разговаривает с девушкой, начинает совсем лёгкий флирт, улыбочки-шуточки, и она сама не заметила, как засмущалась, заулыбалась. Наверно, супруге моего друга, такие разговоры не понравились бы) Так вот,-не умею я так! Какие уж тут знакомства ИРЛ…
Ты проверял? =)
Можно научиться, было бы желание. Всем приятна улыбка и добрые слова — можно с этого и начать.
Это тоже вполне поправимо, причем твоими же усилиями =) Опять же, было бы желание.
Спойлер
Добрые слова я и так стараюсь при разговорах в интернете использовать. Гм… ну осенью одной молодой девушке руку поцеловал. Когда в гостях у моего друга-байкера был. Я уже рассказывал об этой волнующей истории) Я их стесняюсь,-девушек и молодых женщин. Это так тяжело, разговаривать с ними.
Ну, со мной ты сейчас вроде спокойно разговариваешь :)
с Кариной я стесняюсь… как и с Дариной Гм..-на самом деле у меня достаточно общения, в контакте особенно… Всё же, это интернет, здесь есть время подумать, подобрать слова. В реале, так не бывает.
Сейчас придётся стеснятся Вас, я помню насчёт обращения на Ты))
И в реале, не в интернете, а то ты здесь так и состаришься. Но начать можно с ВК хотя бы. Только с другой страницы.
Не надо других страниц. Что толку в искаженной подаче себя? Так можно ещё и другое фото впихнуть, и свой возраст наврать) Всё равно я рано или поздно проявлю себя настоящего.
Спойлер
Бля! Вылитый «Маркиз де'Ромео»! )))))
А ещё говоришь, что весь из себя такой — «никакой»! Да тебя надо вместо Андрея Миронова снимать в опереттах! ))))
Да нормальный ты, вполне стандартная фигура, физически крепкий, а неулыбчовость спишем на яркий дневной свет, который слепил тебе глаза.
Попробуй немного непринужденнее фотографироваться, и хоть чуточку улыбайся, вспомни о чём-нибудь хорошем в момент съёмкки.
Добрые слова не на интернеты растрачивай, а учись переносить в реал.
Посмотри на своего друга, о котором ты пишешь выше.
Что сложного хотя бы просто улыбнуться, а не стоять с видом «взглянешь-завянешь».
Я бы на твоём месте завела ещё одну страницу в ВК, где не будет твоих репостов Карин и прочих «красоток», ибо это сразу же оттолкнёт от тебя прекрасную половину, которой не охота пялиться на чужие формы. Тебе ведь не с мужчинами знакомится надо.
И не пиши девушкам «Вы» с большой буквы, подобное обращение как минимум устарело.
У меня почти всегда такие фотки) Ничего не могу сделать. Когда пытаюсь «непринуждённо», вообще натянуто и глупо получается. По моему, на мне проклятье.
Спойлер
Да я бы рад улыбаться, и поговорить,-так нет знакомых девушек в городе. А лезть «знакомится» на улице,- очень глупо с моей стороны. Если я даже с супругам моих друзей натянуто общаюсь, хотя много раз бывал у них дома.
Не надо других страниц в ВК. Это же обман) Ну допустим кто-то заинтересуется. И чем это закончится? -Ой, посмотри на мою новую пони…
Я с своей стороны ничего не могу предложить… Даже покататься на велосипеде) О чём говорить? -… пошли в лес погуляем в поход..? Совсем по детски…
На Вы,- пока не скажут обратного. Я не имею право обращаться слишком фамильярно к незнакомой женщине. Это невежливо. Если скажет,-пожалуйста, с большим усилием, но изменю обращение.
… а почему бы и не предложить им сходить в поход? Может она и не против будет.
Покататься на велике тоже вариант. Сейчас полгорода на него пересели.
И не «ну, допустим кто-то», а заинтересуются.
Ещё раз — нормальная у тебя фотка вполне. И в последней ничего криминального не вижу. Разве что молоток рядышком)))
А на той твоей странице нормального знакомства точно не будет. Ну, ещё одни Карины, может полсотни их.
Ты хоть «Вы» с большой буквы не пиши. Ну или давай сразу на манер письма 19 века))
Короч, ничего ты не хочешь, и очень-очень зря.
Спойлер
Ладно, вот допустим эм..-Ты права так?
Я в интернете давно, ин первый год, на разных сайтах. Фотографий и видео тоже много, за несколько лет. Где попытки познакомится со мной, по сети? Хотя бы случайные девушки. Была только одна, совсем молодая. Поговорили об уходе за внешностью, тональном креме, девушка показала свои фотографии. Но это был опять же, чисто формальный разговор, при полном взаимоуважении друг к другу. Гм… и пожалуй, всё. Никто не пытается флиртовать, высказать свою заинтересованность. Блин- у меня сейчас в друзьях контакта не только мои друзья (разного возраста), наша главредактор, мама друга-рукодельница. У них есть молодые знакомые девушки,-можно ж было хоть немного со мной парой слов перекинуться? Арты посмотреть, фото природы. Я говорю о первых месяцах контакта, Карины тогда точно не было) Нифига не знакомились… Зато друг рассказывает тот самый с авто как он с кем-то, тря-ля по интернету…
… и снова — Золотые Слова!
Первая реакция на ролик (даже не открыв его) была, завидев твой обнаженный торс — нет, не буду смотреть, но решила глянуть. А во второй раз позвала мужа — узнать его мнение. Он считает, что не нужно подобное выставлять на всеобщее обозрение, а насчёт знакомств с женщинам говорит так же, как и мы тут тебе — иди и знакомься.
Анекдот:
СпойлерПьер Безухов спрашивает у поручика Ржевского:
— Поручик, а как у вас так хорошо получается с женщинами знакомиться?
— О, да всё очень просто, подходишь к ней и говоришь «Мадам, можно вам впендюрить?»
Пьер в недоумении:
— Да вы что, как можно!
— Ну, можно по мордасам, а можно и впендюрить.
Имеется в виду — если будешь сидеть сложа руки, ничего не произойдёт.
Энджел в какой-то степени тоже дельный совет даёт, хотя бы посмотри, что там. Единственное — на что либо серьезное рассчитывать не придётся, зато самооценку поднимешь. Может там твой ролик и имеет место быть))
В начале 90-х не то, что интернетов не было, даже мобил толком не было!
Так что:
Либо на улице, либо ждать, когда дискотека будет!
И ничё! Коннектились жи! И не хуже чем щас!
На местном форуме, пока там была активность, лол.Ну а некоторые «пацаны» считают, что девушка должна быть рада, когда к ней в метро подсаживается подозрительный тип, и сразу лапает за коленки, ага. Стоит ли их слушать
и вообще за адекватных людей держать— вопрос риторический.Надо было подольше на нём оставаться, а не переходить на табун 9_9Это я скорее к тому, что знакомство не обязательно ирл, вот потом уже лучше хотя бы частичный переход общения в ирл, прежде чем считать, что вот она любовь.
Вот полностью согласна — начало отношений с дружбы это очень здорово. Собственно, у меня все так же и сложилось =) И на том же форуме, хех.
И у меня)) только на другом форуме)
Золотые слова!
Здесь нет никакого компромата.
Спешл фор ю-
vk.com/bizwoo
Всё на месте. Она ещё рукодельница и художник… Как раз такую подругу я бы и хотел… Угу… размечтался.
Ольг, тебе вот о чём говорят.
Но…
Я тебе это уже советовал, а ты стал запираться, так что в этот раз снова советовать не стану.
Маркетинг жи, дурашка!